TERMINLISTE     vår 2013

Febr                      RIL krutten                         Randaberg         03.02                                    rekrutt ???????

Mars                     Berlin ISM                          Tyskland             01-04                                    A,B

April                     ÅM nasjonal                      Fauske                 05-07                                    kvalifiserte

April                      Sandnessprinten            Sandnes              13-14                                    Alle, fri for ÅM deltakere

April                     Dale Oen Memorial       Bergen                 19-21                                    kvalifiserte

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Juli                        NM langbane                    Kristiansand      04- 07                                   kvalifiserte

Se egen rubrikk

Gratulasjon til 8 bronsemedaljer.

1. dag: Håkon Ludvigsen på 200 m rygg i tiden 2,08.30, Øystein Fjeldberg på 200 IM i tiden 2,07.99 og til guttestafett på 4x100 m fri i tiden 3,42.46. I staffett svømte Maurice Sudkamp, Håkon Ludvigsen, Halvor Borgstrøm og Håkon Torstrup. Lykke til videre

2. dag: Bronse på 4 x 50 medley staffett i 1,52.81med Halvor, Håkon T, Håkon L og Maurice i tiden 1,52.81

3. dag: Bronse på 4*50 fri 1.40,40 med Håkon L, Håkon T, Halvor og Maurice. Bronse for 200 fly for Håkon L 2,11.63(ungdom) og Øystein Fjeldberg 2,06.54(junior)

4.dag: Bronse på 4*100m medley staffett i 4,10.65 med Håkon Ludvigsen, Halvor Borgstrøm, Håkon Torstrup og Maurice Sudkamp 

Alle RIL resultater: http://livetiming.medley.no/lt/?stevnenr=1417

6 Randaberg svømmere har kvalifisert seg til individuelle øvelser. I tillegg har vi stafettlag både for gutter og gjenter på start. Guttene klarte 2 gull og 2 bronsmedaljer i fjor. lykke til guttene.

I samarbeid med NSF, NAV og Randaberg kommunne gjennomføres svømmekurs i Randaberg.

Kontaktinfo mailto:randabergsvomming@hotmail.no eller randabergilsvomming@gmail.com. Hvis Du ar aktiv svømmer og klarer vanlige svømmetekkniker er Du hjertelig velkommen å delta på en prøve trening. Treningstider er oppført på hjemmesiden.

Vi prøver å svare så rask som mulig, men vi gjøre dette på dugnsad og ved siden av en vanlig jobb. Svaret kan derfor ta noen dager.

Maurice Sudkamp klarte en fantastisk 1. plass på 1000 m. Øystein Fjeldberg tok en strålende 2. plass på 5000 m. Helene Emmerhoff klarte en knall god tid på 1000m i det kalde Stokka vatn. Maurice fikk en 3 plass på 2000 m på Open Water i Ålgard dagen etter. Dette ser lovende ut.

Cameron van der Burgh, som har sagt at han svømmer for sin døde kamerat Alexander Dale Oen, vant 100 meter bryst på ny verdensrekord i London. Våre svømmere fikk oppleve han i treningsleier i Pescara. Et høydepunkt var at han overtok en treningsøkt som trener. Uforglemmelig...

For mer informasjon send mail til randabergsvomming@hotmail.no . Tlf 95 27 22 25. Påmelding: http://www.tryggivann.no/viskurs.aspx?arr=93 . Kurs på Rennesøy og Randaberg. Kursene starter i jan 2014

Terminliste høsten 2012

18.08                          Open Water

15.09 – 16.09             Araberstevnet

21.09 – 23.09             Treningshelg i Forsand (går ut, tekniske problemer i hallen)

08.10 – 12-10             Høstleir i Haugesund

30.09                          Sola stevnet

21.10                          Egersund åpent stevne

04.11                          RIL-krutten (Dysjalandshallen)

08.11 – 11.11             NM junior

30.11 – 02.12             Nordsjøstevnet

09.12                          Julesprinten

Styremøte hvert første torsdag i måned

 

RIL Svømming ønsker god sommer og god tur til treningsleir i Italia.

Svømmehallen stenges til en omfattende rehabilitering. Det blir i høsten trening i sammen med Sola Svømmeklubb for konkurransegruppe. Rekrutter skal ha trening på Harestad skole. Vi legger også opp for interesserte for trening med Sola Svømmeklubb i Tananger.

RIL svømming reiser med 5 svømmere til langbane NM i Oslo. Gratulasjon til Johanne H Pettersen, Halvor Borgstrøm, Håkon Ludvigsen, Øystein Fjeldberg og Maurice Sudkamp som har kvalifisert seg.

Leder	Stephan Sudkamp	Randaberg	97975929	Randabergsilsvomming@gmail.com
C gjengen	Kjell Andreassen	Randaberg		kjelleinar.andreassen@lyse.net
Sekretær	Geir Fjeldberg	Nordhusmarka 34, 4150 Rennesøy	51 72 38 14	geir.fjeldberg@lyse.net
Oppmann	Anne Mette H. Pettersen			anne.mette.h.pettersen@gmail.com
Rekrutt/Data	Linda Imsland	Randaberg		Linda.Imsland@lyse.net
Kasserer/Svømmeskole/ Sponsor/Material	Mona Borgstrøm	Gjerdeveien 61, 4028 Stavanger	95 27 2 225	monahb@online.no
Utdanning/Badevakt/HLR	Kjell Magnus Bergfjord			konkmb@tatoil.com
Dugnad	Silje Emmerhoff	Lekeveien 3, 4070 Randaberg	95 15 71 65	Silje.Emmerhoff@lyse.net

Øystein og Håkon reiste til Drammen i slutten av april.

Øystein fikk gull på 200 medley, mens Håkon fikk bronse på samme øvelse.

Kurt Henning Tvedt var med som trener.

18.08                          Open Water

15.09 – 16.09             Araberstevnet

21.09 -  23.09            Treningshelg i Forsand (rekrutt og konkurranse svømmer)

30.09                          Sola åpent stevne

08.10 – 12-10             Høstleir i Haugesund (konkurranse svømmer)

21.10                          Egersund åpent stevne

08.11 – 11.11             NM junior

30.11 – 02.12             Nordsjøstevnet

09.12                          Julesprinten

Det blir igjen trening i Randaberhallen fra den 12.04.2012

Helgen 13 - 15.4.2012 er det årgangsmesterskap i Mandal. RIL svømming har 4 talenterte svømmere som er blant de beste i sin årgang i Norge. Alle var på påsketreningsleir i Danmark. Vi ønsker lykke til og mange personlige rekorder til Oda, Johanne P, Halvor og Maurice.

Mandag
07:30 – 10:30 R
18:00 - 20:00 T
Tirsdag
07:30 – 10:30 R
16:30 - 20:00 T første 30 min basis

Onsdag

16:30 - 20:00 T først 30 min basis

Torsdag
07:30 – 10:30 R
16:30 - 19:00 R først 30 min basis

Fredag
07:30 – 10:30 R

16:30 - 20:00 T første 30 min basis
Lørdag
08:30 - 10:45 R
Søndag
Fri

Årsmøtet i klubben avholdes 15.03.12 kl. 1800 i Randaberghallen.

Se under menyen til venstre