Randaberg Idrettslag SVØMMING

Randaberg Idrettslag SVØMMING

Livredningskurs 28.11.2013, Sola hallen

Postet av Randaberg Idrettslag SVØMMING den 8. Okt 2013

Påmelding til Stephan Sudkamp  både for førstegangsdeltakere og årlig prøve.

0 Kommentar

Vannaerobic

Postet av Randaberg Idrettslag SVØMMING den 26. Aug 2013

RIL svømming starter med vannaerobic. 2 ganger i uken. Påmelding: www.tryggivann.no

0 Kommentar

Første plasseringer på Stavanger open water 2013

Postet av Randaberg Idrettslag SVØMMING den 17. Aug 2013

Optimale betingelser med sol, lett vind og nesten 20 grader i Stokkavatn gjorde at Maurice Sudkamp deklasserte konkurrentene på 3000 m og Øystein Fjeldberg på 5000 m. Dette er lovende for en ny sessong.

0 Kommentar

Terminliste høst 2013

Postet av Randaberg Idrettslag SVØMMING den 16. Aug 2013

TERMINLISTE HØST 2013
Aktivitet Dato Sted Gruppe
August
Treningsoppstart / treningshelg 17 - 18 Klepp Alle
Open Water swim Stavanger 17 Stokkavannet A/B
Første vanlige trening 19   Alle
September
Treningshelg  6 - 8 Tananger Alle
Araber Swim* 14 - 15 Haugesund A/B/C
Åpent stevne Stavanger SSC* 28 - 29 Stavanger Alle
Rekruttstevne 28 Bryne Rekrutt
Oktober
Høstleir 5 - 12 Klepp Alle
RIL/Sola, Åpent Stevne 27 Dysjaland Alle
November
UM/NM jr.  14 - 17 Asker Kvalifiserte
Rekruttstevne 24 Dysjaland Rekrutt
KSSK Open 23 - 24 Klepp Alle
Nordsjøstevnet 29 -1.12 Stavanger Kvalifiserte
Desember
Julesprinten  8 Stavanger C
Stevne England 13 - 15 Manchester Kvalifiserte
Juleleir 26 - 29 Tananger Alle

0 Kommentar

Treningstider høst 2013 oppdatert 2.9.2013

Postet av Randaberg Idrettslag SVØMMING den 16. Aug 2013

Treningstider - Høsten 2013 (à jour pr 15.08.13)
Dag Sted Tid Gruppe Antall baner Trener Kommentar
Mandag Tananger 0600 – 0800 A 4 Håkon / Sola sk Forutsetter ferdig opplæring av bademestere 
Tananger 1830 – 2030/2100 A 4/2 Arne I halvtimen mellom 1900 og 1930 disponerer 
          A og Sola B 2 baner hver.
Harestad 1700-1800 Sel R1 4 Iselin / Jørgen  
Harestad 1800-1930 Hai R2 4 Iselin / Jørgen  
Tirsdag Tananger 1830 – 2030 A 4 Håkon  
Tananger 1830-2000 C   Arne  
Onsdag Klepp 0600 - 0800 A 4 Håkon Blir muligens byttet til morgentrening i Tananger på torsdager. 
Tananger 1800 – 2100 A 4/2 Håkon/ Sola sk I halvtimen mellom 1800 og 1830 disponerer 
    B     A og Sola B 2 baner hver.
Torsdag

Sola

Sola

1700 - 1800

1800 – 2000

Løpetrening

A

5/2 Håkon/ Arne I halvtimen mellom 1800 og 1830 disponerer 
Harestad 1700-1800 Sel R1 4 Iselin / Jørgen A og Sola B hv 2 og 3 baner.
Harestad 1800-1930 Hai R2      
Fredag Klepp 06:00-0800 A 5 Håkon   
Tananger 1730-1930 A 4 Håkon/Carla  
Lørdag Klepp 0930 – 1130 A 4 Håkon/ Arne  
          Forutsetter ferdig opplæring av bademestere 
Søndag Tananger 0800 – 1100       Tidsrom ikke benyttet (ennå)
 
 

0 Kommentar

Svømmekurs for kvinner med flerkulturell bakgrunn

Postet av Randaberg Idrettslag SVØMMING den 18. Jul 2013

I samarbeid med NAV og Randaberg kommune gjennomføres svømmekurs for kvinner med flerkulturell bakgrunn. Kurset starter i sept 2013.

0 Kommentar

Langbane NM Kristiansand juli 2013

Postet av Randaberg Idrettslag SVØMMING den 1. Jul 2013

Våre svømmere har trent godt på treningsleir i Pescara, Italia. Nå er de klare til langbane NM i Kristiansand 4.7 - 7.7.2013. Vi ønsker lykke til gode PERS og medaljer. Våre deltarker er:Oda Borgstrøm, Johanne H Petersen, Halvor Borgstrøm, Øystein Fjeldberg, Håkon P Ludvigsen og Maurice Sudkamp. Trener Håkon Henne er strålende fornøyd.

0 Kommentar

Årsmesterskap 2013 Fauske

Postet av Randaberg Idrettslag SVØMMING den 7. Apr 2013

I år deltok Halvor Borgstrøm, Maurice Sudkamp, Johanne H ettersen og Oda Borgstrøm på ÅM i Fauske. Totalt var 55 svømmeklubber presentert og Randaberg ble sammenlagt den 4. beste klubben. Halvor Borgstrøm vant suveren i gutteklassen født 1997. Johanne fikk en knallgod 3 plass i sin årsklasse (99). Oda kom på 6 og Maurice på 11 plass.

0 Kommentar

Innkalling til årsmøte - 11.4.2013

Postet av Randaberg Idrettslag SVØMMING den 18. Mar 2013

INNKALLING TIL ÅRSMØTE

Dato.               11. april 2013

Tid:                  18:00

Sted:                Randaberghallen

 SAKSLISTE

1.      Godkjenning av innkalling og saksliste

2.      Valg av dirigent, sekretær samt 2 til å underskrive protokollen

3.      Godkjenning av årsmelding

4.      Godkjenning av regnskap

5.      Innkomne forslag og saker

6.      Godkjenning av organisasjonsplan

7.      Godkjenninga av budsjett

8.   Nytt lovverk for RIL svømming

9.      Valg

 Innkomne forslag skal være styret i hende 2 uker før årsmøtet.

Sakspapirer legges på klubbens hjemmeside senest 1 uke før årsmøtet.


0 Kommentar

Trening vinterferie 2013 - ABC gjeng

Postet av Randaberg Idrettslag SVØMMING den 5. Feb 2013

Dag

 

Tidspunkt

Sted

Hovedtrener

Mandag

Morgen

FRI

Kveld

17:00 - 19:00

Tananger

Håkon

Tirsdag

Morgen

09:00 - 11:30

Klepp

Håkon

Kveld

17:00 - 19:00

Tananger

Håkon

Onsdag

Morgen

09:00 - 11:30

Klepp

Arne

Kveld

17:00 - 19:00

Tananger

Håkon

Torsdag

Morgen

08:00 - 10:00

Klepp

Arne

Kveld

17:00 - 20:00

Sola

Håkon

Fredag

Morgen

09:00 - 11:00

Klepp

Arne

Kveld

17:00 - 19:00

Tananger

Håkon

Lørdag

Morgen

09:30 - 11:30

Klepp

Håkon

Kveld

17:15 - 19:15

Klepp

Arne

Søndag

Morgen

10:00 - 12:00

Klepp

Håkon

Morgen

FRI


0 Kommentar

Treningstider ABC vår 2013

Postet av Randaberg Idrettslag SVØMMING den 16. Jan 2013

DAG           TID                     Sted               LØPING    BASIS                                  

Mandag    19.00-21.00     Tananger

Tirsdag     18:00-20:00     Tananger

Onsdag     18.00-21.00     Tananger                         17:30-18          

Torsdag    18.00-20.00     Solahallen  17-18         17.30-18 (for ikke løper)

Fredag      17.00-19.00     Tananger

Lørdag      09.30-11.30     Klepp

 

Morgentrening med SSC som skal avtales med Håkon Henne

Mandag    06:00-07:30     Hetlandshallen

Torsdag    05:30-07:30     Hetlandshallen


0 Kommentar

Levert av IdrettenOnline