Randaberg Idrettslag SVØMMING

Randaberg Idrettslag SVØMMING

OPPSTARTSHELG TIL MOI

Postet av Randaberg Idrettslag SVØMMING den 26. Aug 2015

Det blir oppstartsthelg på Moi for svømmerene førstkommende helg 28-30 august

Program

Fredag
Avreise fra Randaberghallen (vi kjører i flere biler), ca. kl. 16:30.
Endelig tidspunkt ikke bestemt, men det vil bli svømmetrening

Lørdag
08.00: Frokost
09.00-11.00: Svømmetrening
12.00: Lunsj
13.00-14.00: Basistrening
15.00: Middag
16.00-18.00: Svømmetrening
18.30: Kveldsmat

Søndag
08.00: Frokost (+ lage matpakke til hjemreise)
09.00-11.00: Svømmetrening
12.00: Hjemreise

NB! Lengden på treningsøktene tilpasses nivå

Praktiske opplysninger
Overnatting: Vi sover på skolen som ligger i tilknytning til svømmehallen
Transport: Vi kjører i biler, og trenger foreldres hjelp til skyss
Ta med: Sovepose og liggeunderlag, svømmeutstyr, treningstøy/-sko for basistrening,
matpakke til fredag kveld.

Håkon, Arne og Kurt + flere vil være med som trenere

Mona Borgstrøm og Kjell Einar Andreassen vil være med som lagledere

Vi håper flest mulig svømmere (og foreldre)

melder seg på!

Påmelding
Send mail (med deltakernavn og
hvilken gruppe du hører til) til
anne.mette.h.pettersen@gmail.com
for påmelding og sett inn kr 700,- pr.
deltaker på kontonummer 32300738124
innen torsdag 27. august

For å få dette til er vi avhengige av
foreldredeltakelse (til matlaging og
div.) så vi håper noen foreldre også
kan melde seg på.


Hilsen trenere og styret



0 Kommentar

Kommentarer

Logg inn for å skrive en kommentar.

Levert av IdrettenOnline