TERMINLISTE     vår 2013

Febr                      RIL krutten                         Randaberg         03.02                                    rekrutt ???????

Mars                     Berlin ISM                          Tyskland             01-04                                    A,B

April                     ÅM nasjonal                      Fauske                 05-07                                    kvalifiserte

April                      Sandnessprinten            Sandnes              13-14                                    Alle, fri for ÅM deltakere

April                     Dale Oen Memorial       Bergen                 19-21                                    kvalifiserte

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Gratulasjon til 8 bronsemedaljer.

1. dag: Håkon Ludvigsen på 200 m rygg i tiden 2,08.30, Øystein Fjeldberg på 200 IM i tiden 2,07.99 og til guttestafett på 4x100 m fri i tiden 3,42.46. I staffett svømte Maurice Sudkamp, Håkon Ludvigsen, Halvor Borgstrøm og Håkon Torstrup. Lykke til videre

2. dag: Bronse på 4 x 50 medley staffett i 1,52.81med Halvor, Håkon T, Håkon L og Maurice i tiden 1,52.81

3. dag: Bronse på 4*50 fri 1.40,40 med Håkon L, Håkon T, Halvor og Maurice. Bronse for 200 fly for Håkon L 2,11.63(ungdom) og Øystein Fjeldberg 2,06.54(junior)

4.dag: Bronse på 4*100m medley staffett i 4,10.65 med Håkon Ludvigsen, Halvor Borgstrøm, Håkon Torstrup og Maurice Sudkamp 

Alle RIL resultater: http://livetiming.medley.no/lt/?stevnenr=1417

Kontaktinfo mailto:randabergsvomming@hotmail.no eller randabergilsvomming@gmail.com. Hvis Du ar aktiv svømmer og klarer vanlige svømmetekkniker er Du hjertelig velkommen å delta på en prøve trening. Treningstider er oppført på hjemmesiden.

Vi prøver å svare så rask som mulig, men vi gjøre dette på dugnsad og ved siden av en vanlig jobb. Svaret kan derfor ta noen dager.

For mer informasjon send mail til randabergsvomming@hotmail.no . Tlf 95 27 22 25. Påmelding: http://www.tryggivann.no/viskurs.aspx?arr=93 . Kurs på Rennesøy og Randaberg. Kursene starter i jan 2014

Terminliste høsten 2012

18.08                          Open Water

15.09 – 16.09             Araberstevnet

21.09 – 23.09             Treningshelg i Forsand (går ut, tekniske problemer i hallen)

08.10 – 12-10             Høstleir i Haugesund

30.09                          Sola stevnet

21.10                          Egersund åpent stevne

04.11                          RIL-krutten (Dysjalandshallen)

08.11 – 11.11             NM junior

30.11 – 02.12             Nordsjøstevnet

09.12                          Julesprinten

Styremøte hvert første torsdag i måned

Øystein og Håkon reiste til Drammen i slutten av april.

Øystein fikk gull på 200 medley, mens Håkon fikk bronse på samme øvelse.

Kurt Henning Tvedt var med som trener.

18.08                          Open Water

15.09 – 16.09             Araberstevnet

30.09                          Sola åpent stevne

08.10 – 12-10             Høstleir i Haugesund (konkurranse svømmer)

21.10                          Egersund åpent stevne

08.11 – 11.11             NM junior

30.11 – 02.12             Nordsjøstevnet

09.12                          Julesprinten

Mandag
07:30 – 10:30 R
18:00 - 20:00 T
Tirsdag
07:30 – 10:30 R
16:30 - 20:00 T første 30 min basis

Onsdag

16:30 - 20:00 T først 30 min basis

Torsdag
07:30 – 10:30 R
16:30 - 19:00 R først 30 min basis

Fredag
07:30 – 10:30 R

16:30 - 20:00 T første 30 min basis
Lørdag
08:30 - 10:45 R
Søndag
Fri