Livredningskurs 28.11.2013, Sola hallen
Postet av Randaberg Idrettslag SVØMMING den 8. Okt 2013
Vannaerobic
Postet av Randaberg Idrettslag SVØMMING den 26. Aug 2013
Svømmekurs - kursoversikt høst 2013 - se egen rubrikk til ve
Postet av Randaberg Idrettslag SVØMMING den 25. Aug 2013
Første plasseringer på Stavanger open water 2013
Postet av Randaberg Idrettslag SVØMMING den 17. Aug 2013
Terminliste høst 2013
Postet av Randaberg Idrettslag SVØMMING den 16. Aug 2013
TERMINLISTE HØST 2013 | |||
Aktivitet | Dato | Sted | Gruppe |
August | |||
Treningsoppstart / treningshelg | 17 - 18 | Klepp | Alle |
Open Water swim Stavanger | 17 | Stokkavannet | A/B |
Første vanlige trening | 19 | Alle | |
September | |||
Treningshelg | 6 - 8 | Tananger | Alle |
Araber Swim* | 14 - 15 | Haugesund | A/B/C |
Åpent stevne Stavanger SSC* | 28 - 29 | Stavanger | Alle |
Rekruttstevne | 28 | Bryne | Rekrutt |
Oktober | |||
Høstleir | 5 - 12 | Klepp | Alle |
RIL/Sola, Åpent Stevne | 27 | Dysjaland | Alle |
November | |||
UM/NM jr. | 14 - 17 | Asker | Kvalifiserte |
Rekruttstevne | 24 | Dysjaland | Rekrutt |
KSSK Open | 23 - 24 | Klepp | Alle |
Nordsjøstevnet | 29 -1.12 | Stavanger | Kvalifiserte |
Desember | |||
Julesprinten | 8 | Stavanger | C |
Stevne England | 13 - 15 | Manchester | Kvalifiserte |
Juleleir | 26 - 29 | Tananger | Alle |
Treningstider høst 2013 oppdatert 2.9.2013
Postet av Randaberg Idrettslag SVØMMING den 16. Aug 2013
Treningstider - Høsten 2013 (à jour pr 15.08.13) | ||||||
Dag | Sted | Tid | Gruppe | Antall baner | Trener | Kommentar |
Mandag | Tananger | 0600 – 0800 | A | 4 | Håkon / Sola sk | Forutsetter ferdig opplæring av bademestere |
Tananger | 1830 – 2030/2100 | A | 4/2 | Arne | I halvtimen mellom 1900 og 1930 disponerer | |
A og Sola B 2 baner hver. | ||||||
Harestad | 1700-1800 | Sel R1 | 4 | Iselin / Jørgen | ||
Harestad | 1800-1930 | Hai R2 | 4 | Iselin / Jørgen | ||
Tirsdag | Tananger | 1830 – 2030 | A | 4 | Håkon | |
Tananger | 1830-2000 | C | Arne | |||
Onsdag | Klepp | 0600 - 0800 | A | 4 | Håkon | Blir muligens byttet til morgentrening i Tananger på torsdager. |
Tananger | 1800 – 2100 | A | 4/2 | Håkon/ Sola sk | I halvtimen mellom 1800 og 1830 disponerer | |
B | A og Sola B 2 baner hver. | |||||
Torsdag |
Sola Sola |
1700 - 1800 1800 – 2000 |
Løpetrening A |
5/2 | Håkon/ Arne | I halvtimen mellom 1800 og 1830 disponerer |
Harestad | 1700-1800 | Sel R1 | 4 | Iselin / Jørgen | A og Sola B hv 2 og 3 baner. | |
Harestad | 1800-1930 | Hai R2 | ||||
Fredag | Klepp | 06:00-0800 | A | 5 | Håkon | |
Tananger | 1730-1930 | A | 4 | Håkon/Carla | ||
Lørdag | Klepp | 0930 – 1130 | A | 4 | Håkon/ Arne | |
Forutsetter ferdig opplæring av bademestere | ||||||
Søndag | Tananger | 0800 – 1100 | Tidsrom ikke benyttet (ennå) | |||
Svømmekurs for kvinner med flerkulturell bakgrunn
Postet av Randaberg Idrettslag SVØMMING den 18. Jul 2013
Langbane NM Kristiansand juli 2013
Postet av Randaberg Idrettslag SVØMMING den 1. Jul 2013
Årsmesterskap 2013 Fauske
Postet av Randaberg Idrettslag SVØMMING den 7. Apr 2013
Innkalling til årsmøte - 11.4.2013
Postet av Randaberg Idrettslag SVØMMING den 18. Mar 2013
INNKALLING TIL ÅRSMØTE
Dato. 11. april 2013
Tid: 18:00
Sted: Randaberghallen
1. Godkjenning av innkalling og saksliste
2. Valg av dirigent, sekretær samt 2 til å underskrive protokollen
3. Godkjenning av årsmelding
4. Godkjenning av regnskap
5. Innkomne forslag og saker
6. Godkjenning av organisasjonsplan
7. Godkjenninga av budsjett
8. Nytt lovverk for RIL svømming
9. Valg
Sakspapirer legges på klubbens hjemmeside senest 1 uke før årsmøtet.
Trening vinterferie 2013 - ABC gjeng
Postet av Randaberg Idrettslag SVØMMING den 5. Feb 2013
Dag |
|
Tidspunkt |
Sted |
Hovedtrener |
Mandag |
Morgen |
FRI | ||
Kveld |
17:00 - 19:00 |
Tananger |
Håkon | |
Tirsdag |
Morgen |
09:00 - 11:30 |
Klepp |
Håkon |
Kveld |
17:00 - 19:00 |
Tananger |
Håkon | |
Onsdag |
Morgen |
09:00 - 11:30 |
Klepp |
Arne |
Kveld |
17:00 - 19:00 |
Tananger |
Håkon | |
Torsdag |
Morgen |
08:00 - 10:00 |
Klepp |
Arne |
Kveld |
17:00 - 20:00 |
Sola |
Håkon | |
Fredag |
Morgen |
09:00 - 11:00 |
Klepp |
Arne |
Kveld |
17:00 - 19:00 |
Tananger |
Håkon | |
Lørdag |
Morgen |
09:30 - 11:30 |
Klepp |
Håkon |
Kveld |
17:15 - 19:15 |
Klepp |
Arne | |
Søndag |
Morgen |
10:00 - 12:00 |
Klepp |
Håkon |
Morgen |
FRI |
Treningstider ABC vår 2013
Postet av Randaberg Idrettslag SVØMMING den 16. Jan 2013
DAG TID Sted LØPING BASIS
Mandag 19.00-21.00 Tananger
Tirsdag 18:00-20:00 Tananger
Onsdag 18.00-21.00 Tananger 17:30-18
Torsdag 18.00-20.00 Solahallen 17-18 17.30-18 (for ikke løper)
Fredag 17.00-19.00 Tananger
Lørdag 09.30-11.30 Klepp
Morgentrening med SSC som skal avtales med Håkon Henne
Mandag 06:00-07:30 Hetlandshallen
Torsdag 05:30-07:30 Hetlandshallen