Vellykket treningshelg med ryggspesialisten Kim Torry Simmenes

Rygg og fly teknikk sto på programmet under helgens trening. Vi hadde en svømme økt kl 09:00 - 11:00 og BASIS trening kl 16:00 - 17:00 Lørdagen ble avsluttet med pizza og brus mens svømmerne fikk studere sin egen teknikk på TV.

Kim Torry er mange ganger Norgesmester på 50. 100 og 200 rygg. Etter han kom hjem fra VM var vi så heldig å få ham til å komme for å vise teknikk og gi oss et kurs i Basis trening. Det ble en svært positiv opplevelse for svømmerne. Vi fikk en super gjennomgang av forskellige øvelser (drills) i både rygg og fly som forhåpenligvis vil gjøre våre svømmere bedre. Kim var imponert over treningsinnsatsen og lovet å følge med på stevne resultatene framover. Han lover også å komme tilbake ved en senere anledning. Begge treningene ble filmet med videokamera. Dette ble framvist mens vi avsluttet lørdagen med pizza . Her fikk alle kommentarer på sin teknikk og forbedrings potensiale. Nå er det bare å stå på og bygge videre på det vi har lært.

Kanskje vi allerede på KM får oppleve forbedringer. Som hovedtrener har jeg stor tro på dette.

Bra jobbet folkens !!!!